Ik ben overspannen

Wat kan Edelweiss u bieden?

Integraal Behandelcentrum Edelweiss behandelt cliënten die problemen hebben die met stress samenhangen. Het kan zijn dat u moeilijk om kunt gaan met stress, overspannen bent of een burn-out heeft. Wij bieden u een multidisciplinaire behandeling, op u als persoon afgestemd. Deze behandeling kan bijvoorbeeld bestaan uit psychologie of coaching, afhankelijk van de ernst van uw klacht, gecombineerd met een oefenprogramma, eventueel in een kleine groep. Tijdens de behandeling leert u om te ontspannen, uw grenzen te verkennen en krijgt u meer begrip over uw klacht. Ook acupunctuur, luxpunctuur en verpleegkundige begeleiding kunnen waardevolle onderdelen zijn van uw behandeling. Stap voor stap zal er dan opbouw plaatsvinden, waarbij u steeds meer activiteiten gaat doen, zonder dat u overbelast raakt.

Overspannenheid

Ieder mens wordt in zijn / haar leven geconfronteerd met stressvolle gebeurtenissen, verplichtingen, problemen of een hoge werkdruk. Iedereen gaat anders met moeilijke of stressvolle situaties om. Soms kan stress chronisch worden, dan loopt het zodanig op dat mensen zich continu gespannen voelen en niet meer goed kunnen functioneren. Dit is dan op alle gebieden in het leven merkbaar. Overspannenheid kan klachten geven zoals; piekeren, opvliegend zijn, problemen met slapen, vermoeidheid, hoofdpijn, concentratieproblemen, verwardheid, nergens zin in hebben, angstig voelen, hoge bloeddruk, nek- en schouderpijn of duizeligheid. Als de klachten langer dan een half jaar aanwezig zijn en de gevoelens moeheid en uitputting op de voorgrond staan, dan wordt gesproken  van een burn-out.